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最强的饮食疗法--现代经方家的必修课程
史丹利这一篇将介绍六个月以来学习与实践健康生酮饮食与间歇性断食的心得。底下简称生酮断食。 其实生酮断食给予身体带来最大的好处并不是减重而已,最主要的是这种饮食方式会启动身体自我修复的能力--细胞自噬作 ...
桂枝汤在伤寒论中主药实为生姜
一,咱们先来看看桂枝汤: 桂枝(三两,去皮) 芍药(三两) 甘草(二两,炙) 生姜(三两,切) 大枣(十二枚,擘) 煎服法: 右五味,㕮咀三味。以水七升,微火煮取三升,去滓,适寒温,服一升。服已须臾,啜热稀 ...
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